Hátfájás – Melyik úszásnem a jó választás?

Az úszás a legmegfelelőbb sportok egyike azok számára, akik hátfájástól szenvednek. Egyrészt erősíti a törzsizmokat, másrészt nem terheli meg nagyon a gerincoszlopot, így a hátfájás […]

Hátfájás – Melyik úszásnem a jó választás? Olvasson tovább »