Sport nagy melegben – Mit igyunk?
Amikor melegben sportolunk, kulcsfontosságú a folyadékpótlás. Milyen folyadékot célszerű ilyenkor fogyasztani? Mikor és mennyit igyunk? Érdemes speciális sportitalokat inni? Bővebben itt olvashat a témáról. Forrás: […]
