Nem lehet úgy jól aludni, ha előtte az ember fényterhelésnek teszi ki magát. Aki közvetlenül lefekvés előtt a telefonja, tévéje vagy számítógépe elektronikus fényében időzik,
A lefekvés előtti fényterhelés akadályozza a jó alvást Olvasson tovább »
A sós levegő gyógyító erejét már az ókorban is ismerték. Előnye, hogy a várandósság időszakában és kisgyermekkortól is alkalmazható légúti fertőzések, asztma, allergia és bőrproblémák
Légzőszervi betegségek és sóterápia – Miért jó a sós levegő? Olvasson tovább »
Angliában nagyon jól működik a vegyes finanszírozás, ami azt jelenti, hogy a társadalombiztosítás terhére bizonyos keretek között magánellátást is igénybe vehetnek a betegek. Dr. Hunya
"Kitartó és jó minőségű rehabilitáció nélkül semmit sem ér az ortopédiai műtét" Olvasson tovább »
A Magyar Vakok és Gyengénlátók Országos Szövetsége (MVGYOSZ) a közmédia tizenegyedik Jónak lenni jó! jótékonysági programjának kedvezményezettje – jelentették be Budapesten szombaton, a látássérült emberek,
Jónak lenni jó! – Vakok javára gyűjt idén a közmédia jótékonysági programja Olvasson tovább »
Az úszás a legmegfelelőbb sportok egyike azok számára, akik hátfájástól szenvednek. Egyrészt erősíti a törzsizmokat, másrészt nem terheli meg nagyon a gerincoszlopot, így a hátfájás
Hátfájás – Melyik úszásnem a jó választás? Olvasson tovább »
Több módszer létezik, amelyek segítségével megállapítható az elhízás ténye, illetve annak mértéke. Az elmúlt időszakban egyre inkább elfogadottá vált, hogy a BMI jó jelzőmódszer az
BMI index, haskörfogat, testzsírszázalék – Jó, ha tudja! Olvasson tovább »
Az életkorral együtt járó, természetes folyamat, sokan mégsem fordulnak orvoshoz annak ellenére, hogy a tünetek nagymértékben rontják az életminőséget. A vizsgálatot azért sem szabad halogatni,
Jó vagy rosszindulatú? A prosztatamegnagyobbodás vizsgálata Olvasson tovább »
Étrendünkben fontos szerepet töltenek be a húsok és a húskészítmények, az egészséges táplálkozás részeként naponta ajánlott sovány termékeket fogyasztani. Hazánkban a legkedveltebb húskészítmények az alábbiak:
Gyakran fogyasztott húskészítmények – Ezeket jó, ha tudja! Olvasson tovább »
